最近、子供の肥満や成人病が増えているというニュースをよく見かけるようになりましたね。ライオン歯科衛生研究所と東京歯科大学の共同調査で「早食いの子供ほど肥満になりやすい」との結果がでました。
子供の肥満度の測定に使うローレル指数（※）で見ると、「食べるのが早い」と答えた子供のローレル指数は平均141で、「遅い」と答えた子供の125をかなり上回っています。「一口の量が多い」と答えた子供の平均は139で、「少ない」と答えた子供の平均は129でした。早食いの子ほど肥満になりやすいようですね。
食事をするときに一度に口に入れる量を減らし、よく噛んで食事をすることで子供の肥満防止を目指しましょう。

（※）ローレル指数は「体重（キログラム）÷身長（センチ）の3乗×10の7乗」で算出